Adiós, Tristeza: 18 Pasos Para Recuperar La Alegría

La vida, los tiempos y las causas del sufrimiento, y este es uno de esos momentos de sufrimiento que nos puede hacer más fuertes o para ir en la más absoluta tristeza. Este libro quiere ayudarnos a salir de este círculo negro.

Cristina Soria vamos a explicar el origen de la tristeza y nos dan las claves para superar y afrontar la vida de una manera más optimista. El uso de testimonios reales y una multitud de ejercicios para ayudar al lector en el proceso de recuperación.

En estas páginas las respuestas a muchas preguntas, tales como, por ejemplo, ¿cuáles son los principales síntomas de tristeza, o de cómo se debe tratar a la familia de una persona que ha sufrido de esta condición.