No más dieta: Por qué las dietas «milagrosas» no funcionan o cómo aprender a comer saludablemente

No más dieta: Por qué las dietas «milagrosas» no funcionan o cómo aprender a comer saludablemente

ISBN: 9788499082745
Editor:
Número de Páginas: 304
Tamaño de archivo: 0.30-1.00MB
Fecha de Publicación:
Valoración media:
5 1090

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Una guía escrita por el nutricionista Julio Basulto que enseña por esto las dietas milagrosas no funcionan, y cómo comer sano. En el mundo de hoy, la creciente preocupación por la alimentación saludable choca con un estilo de vida que se caracteriza por la aguda falta de tiempo. Esto ha preparado el terreno para el surgimiento de una multitud de dietas “milagro”, que, en la mayoría de los casos, no pasan de un simple fraude. El prestigioso dietista-nutricionista Julio Basulto, con la colaboración de Mª José Mateo, desmontando los mitos de la comida rápida con una base científica sólida, y nos propone algunas pautas para una dieta equilibrada, con una serie de recomendaciones sobre cómo perder peso de manera saludable. No más dieta